вул.Володмирира Довганюка, 76

Боротьба зі стресом

1 квітня 2015 року практичним психологом в актовому залі  ДНЗ «Бердянський МПЛ» було проведено, відкритий захід для учнів та викладачів ліцею на тему: «Боротьба зі стресом».

Метою заходу було поінформувати про методи профілактики та боротьби зі стресом; сприяти формуванню адекватної самооцінки; знизити рівень ситуативної і особистісної тривожності; формувати позитивні світоглядні позиції особистості; сприяти формуванню практичних навичок опанування себе в різних ситуаціях, оволодіти елементарними прийомами релаксації та аутотренінгу.

У ході концертної програми учнями були запропоновані різні вправи на активізацію відчуття особистості – танець «Рок-н-рол»(учні груп: ОКНК-22, ОКНА-11, ВТ-2), ослаблення стресових станів – сценка «Суджений» (Георгінова Є., Солодовниченко А.),  викладання емоційних переживань на папері – декламування власних віршів (Мельник Ю.), релаксацію – «Обійми мене» (Івашкевич О., Хіора К.), прослуховування улюбленої музики – пісня «Студент» (Плеханова В.), припинення бути досконалим – інсценівка «Сама-файна».

Психологом, Мирошниченко Альоною Михайлівною, були реалізовані всі поставлені завдання, а учасники отримали бажані очікування.

07.04.2015 Адміністрація БМПЛ