У сучасних реаліях дистанційна та змішана освіта стали невіддільною частиною нашого життя, ставлячи перед освітянами нові виклики. Нещодавно відбувся натхненний та надзвичайно актуальний виступ нашого практичного психолога, Катерини Олександрівни Подорожко, присвячений темі «Психологічні особливості дистанційного навчання в професійній освіті: від цифрових викликів до практичних рішень».
28 жовтня 2026 року на базі Науково-методичного центру професійно-технічної освіти у Запорізькій області відбулася IV Всеукраїнська науково-практична конференція «Психолого-педагогічні аспекти роботи викладача».
Захід об’єднав освітян із різних куточків України навколо пошуку ефективних шляхів збереження психологічного здоров’я та продуктивності в онлайн-середовищі.
Під час виступу Катерини Олександрівни пояснила, із якими викликами щодня стикаються студенти та педагоги в цифровому просторі. Серед головних проблем студентів — брак живого спілкування, тривожність, ізоляція та «ефект чорного екрана», коли через вимкнені камери втрачається зв’язок між учасниками. На відміну від звичайних уроків у класах, в онлайн режимі студентам набагато складніше тримати фокус та знаходити мотивацію вдома, а викладачам — передавати емоції та підтримувати дітей на відстані.
Через постійний стрес і навантаження ризик емоційного вигорання серед педагогів досягає 75%. Щоб зарадити цьому, психологиня запропонувала поєднувати онлайн-уроки з самостійною (асинхронною) роботою та дбати про «цифрову гігієну». Це означає встановлювати чіткі межі робочого часу, робити перерви, підтримувати одне одного та створювати безпечну атмосферу для кожного.
За підсумками зустрічі Катерина Олександрівна виділив чотири прості кроки для стійкості: стабілізувати власний стан, заспокоїти та підтримати студентів, використовувати гнучкий графік навчання та шукати нові підходи до спілкування. Головна думка виступу полягає в тому, що жодні технології не замінять щирості та емпатії, а мають лише допомагати зберігати людське тепло й довіру. Зустріч пройшла дуже тепло та завершилася відповідями на запитання й обговоренням практичних порад.
